Você sabia que dá para saborear essa delícia sem o risco de engordar?
- Aposte na qualidade em vez da quantidade: quanto maior a concentração de cacau, mais fácil matar a vontade de doce.
- Fuja dos bombons recheados. O recheio costuma levar gordura trans e xarope de milho, tão ruins para a balança quanto o açúcar.
- Evite mastigar o chocolate: deixe derreter na boca devagar. Assim, mesmo que seja apenas um pedacinho, a sensação de prazer vai durar mais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário