segunda-feira, 21 de março de 2011

Look de rica Gastando pouco!

Cinco dicas para comprar uma moda elegante e com um precinho amigo:

1- USE PRETO a cor esconde pequenos defeitos e dá a impressão de tecidos de maior qualidade.

2- EVITE JAQUETAS ESTAMPADAS geralmente as padronagens não se encaixam nos ombros e nas costuras, o que denuncia que são malfeitas. Investir em peças lisas é mais seguro.

3- ESQUEÃ ROUPAS DE COURO MODERNAS OU COLORIDAS DEMAIS modelos clássicos enjoam menos, mesmo se tratando de sapatos.

4- FUJA DE PEÇAS MUITO DETALHADAS excesso de informação e tecidos brilhantes são sinônimos de moda barata. O simples é aliado do chique.

5- NADA DE CORES LAVADAS elas não valorizam o tecido de segunda linha. Tons intensos permanecem com cara de novos por mais tempo.

quinta-feira, 17 de março de 2011

Cafeína contra dores

Sentir um leve desconforto muscular após a realização de atividades físicas é normal, mas se a academia está deixando você mais dolorida do que saudável, vai uma dica: tome um café 30 minutos antes de se exercitar.
Um estudo realizado na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostrou que a cafeína bloqueia a substência adenosina, que é liberada como parte da resposta inflamatória do músculo.
Vale tentar!

segunda-feira, 14 de março de 2011

Nada de olheiras

Quando o sono não é o suficiente para evitar os sinais de cansaço embaixo dos olhos, use um truque simples para escondê-los: depois depois do corretivo, passe um pingo de sombra amarela ou dourada na região. Assim, o aspecto arroxeado fica discreto e o olhar iluminado.

terça-feira, 8 de março de 2011

8 de Março, Dia Internacional da Mulher!


Mulher...
Que traz beleza e luz aos dias mais difíceis
Que divide sua alma em duas
Para carregar tamanha sensibilidade e força
Que ganha o mundo com sua coragem
Que traz paixão no olhar
Mulher,
Que luta pelos seus ideais,
Que dá a vida pela sua família
Mulher
Que ama incondicionalmente
Que se arruma, se perfuma
Que vence o cansaço
Mulher,
Que chora e que ri
Mulher que sonha...
Tantas Mulheres, belezas únicas, vivas,
Cheias de mistérios e encanto!
Mulheres que deveriam ser lembradas,
amadas, admiradas todos os dias...

Para você, Mulher tão especial...
Feliz Dia Internacional da Mulher!

terça-feira, 1 de março de 2011

Receitinha da HORA!

Nada de guloseimas ou gostosuras. A receitinha dessa vez é pra reduzir o inchaço no período pré-menstrual. Papel e caneta em mãos para anotar os ingredientes.

  • 1 xícara e meia de melçao com casca sementes
  • Suco de um limão
  • Meia xícara de folhas de hortelã
  • Uma pitada de gengibre ralado
  • Um fio de mel
Coe e beba imediatamente. É necessário tomar o suco em jejum, 20 minutos antes do café-da-manhã durante 15 dias, no mínimo. Ele também melhora a circulação e desentoxica o organismo.
Fonte: Vida e Saúde

A notícia é boa...

Para quem gosta de comida mexicana ou baiana trago um motivo a mais para se deliciar com essas cozinhas. As pimentas, utilizadas nessas culinárias, previnem o envelhecimento precoce.
Quem garante é o dermatologista americano Nicholas Perricone, que cuidava da pele e do corpo das atrizes Julia Roberts e Jennifer Lopez. "Como elas contêm carotenos e flavonóides, neutralizam os radicais livres, reforçam a imunidade, protegem a membrana celular e combatem os danos do sol, que aceleram a formação de rugas", diz o autor de PERRICONE: OS 7 SEGREDOS DA BELEZA, DA SÁUDE E DA LONGEVIDADE.
As mais indicadas são a malagueta, a caiena e a chilli - sem sementes se quiser diminuir o ardor.
Fonte: Nutrição Inteligente