Para quem gosta de comida mexicana ou baiana trago um motivo a mais para se deliciar com essas cozinhas. As pimentas, utilizadas nessas culinárias, previnem o envelhecimento precoce.
Quem garante é o dermatologista americano Nicholas Perricone, que cuidava da pele e do corpo das atrizes Julia Roberts e Jennifer Lopez. "Como elas contêm carotenos e flavonóides, neutralizam os radicais livres, reforçam a imunidade, protegem a membrana celular e combatem os danos do sol, que aceleram a formação de rugas", diz o autor de PERRICONE: OS 7 SEGREDOS DA BELEZA, DA SÁUDE E DA LONGEVIDADE.
As mais indicadas são a malagueta, a caiena e a chilli - sem sementes se quiser diminuir o ardor.
Fonte: Nutrição Inteligente
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