Nada de guloseimas ou gostosuras. A receitinha dessa vez é pra reduzir o inchaço no período pré-menstrual. Papel e caneta em mãos para anotar os ingredientes.- 1 xícara e meia de melçao com casca sementes
- Suco de um limão
- Meia xícara de folhas de hortelã
- Uma pitada de gengibre ralado
- Um fio de mel
Coe e beba imediatamente. É necessário tomar o suco em jejum, 20 minutos antes do café-da-manhã durante 15 dias, no mínimo. Ele também melhora a circulação e desentoxica o organismo.
Fonte: Vida e Saúde
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